El camino de la armonía
Aikido
Disciplina · Arte marcial japonés
El aikido es un arte marcial japonés creado por Morihei Ueshiba en la primera mitad del siglo XX que busca neutralizar un ataque aprovechando la fuerza y el movimiento del agresor, con esquivas, luxaciones e inmovilizaciones y proyecciones, sin intención de dañarle. Su nombre significa «camino de la armonía con la energía». En su escuela principal, el Aikikai, no hay competición: se practica por parejas, alternando el papel de atacante y defensor.
Actualizado el
- 1942año en que se adopta oficialmente el nombre de aikido
- 0competiciones en el Aikikai, la escuela principal
- 3armas de madera: bokken, jo y tanto
- O-Sensei«gran maestro», el apodo de Morihei Ueshiba
01Qué es el aikido
El aikido (ai, armonía; ki, energía; do, camino) es un arte marcial defensivo. En lugar de oponer fuerza contra fuerza, el aikidoka se aparta de la línea de ataque, se une al movimiento del agresor y lo redirige hasta proyectarlo o inmovilizarlo con una luxación.
Se practica por parejas: uno ataca (uke) y el otro aplica la técnica (nage o tori), y los papeles se alternan. Incluye también el trabajo con armas de madera y la defensa contra varios atacantes.
A diferencia del judo o del jiu-jitsu brasileño, la mayoría de escuelas de aikido no compiten: el objetivo es el perfeccionamiento técnico y personal.
Irimi y tenkan
Entrar y girar: los desplazamientos para salir de la línea de ataque y colocarse en el punto débil del agresor.
Nage-waza
Técnicas de proyección que aprovechan el impulso del atacante.
Katame-waza
Inmovilizaciones y luxaciones de muñeca, codo y hombro para controlar sin dañar.
02Práctica y normas del aikido
El aikido del Aikikai, la escuela mayoritaria, no tiene reglamento de competición. Sus normas son las del dojo: el respeto, el saludo, la seguridad del compañero y el sistema de grados. Solo algunos estilos, como el aikido Shodokan de Kenji Tomiki, celebran torneos.
Grados del aikido
| Grado | Cinturón | Qué supone |
|---|---|---|
| 6.º a 1.er kyu | Blanco o de colores, según el país y la escuela | Etapa de alumno: técnicas básicas, caídas y desplazamientos. |
| 1.er dan (shodan) | Negro | Primer cinturón negro: el inicio del aprendizaje serio. |
| 2.º a 4.º dan | Negro | Practicante avanzado; suele enseñar. |
| 5.º dan y superiores | Negro | Maestros. En el Aikikai los grados altos los concede la sede central de Tokio. |
En muchas escuelas la hakama, el pantalón ancho tradicional, se empieza a llevar al llegar al cinturón negro; en otras, antes.
Cómo se practica
- Por parejas
- Uno ataca y el otro ejecuta la técnica; después se cambian los papeles.
- Ukemi
- Aprender a caer bien es tan importante como aplicar la técnica.
- Exámenes
- Para subir de grado se demuestran técnicas ante un tribunal.
- Randori
- Defensa libre contra uno o varios atacantes a la vez.
- Armas
- Trabajo con bokken (espada de madera), jo (bastón) y tanto (cuchillo de madera).
Normas del dojo
Las normas básicas de cualquier dojo de aikido:
- Saludar al entrar y salir del tatami y al empezar y terminar cada técnica.
- Cuidar la integridad del compañero: la luxación se aplica hasta que se rinde, nunca para lesionarle.
- Golpear el tatami o el cuerpo para rendirse y soltar de inmediato al sentirlo.
- Llevar las uñas cortas y quitarse anillos, relojes y pendientes.
- Mantener el keikogi limpio y respetar a los profesores y alumnos más antiguos.
Equipamiento
- Keikogi
- Uniforme blanco de algodón, parecido al de judo.
- Hakama
- Pantalón ancho tradicional, normalmente negro o azul oscuro.
- Bokken
- Espada de madera.
- Jo
- Bastón de madera de unos 1,28 metros.
- Tanto
- Cuchillo de madera para la defensa contra armas.
03Historia del aikido
La vida de Morihei Ueshiba y la expansión de su arte por el mundo.
- 1883
Nace Morihei Ueshiba
El fundador del aikido nace en Tanabe, en la prefectura de Wakayama (Japón).
- 1915
Encuentro con Sokaku Takeda
En Hokkaido, Ueshiba empieza a estudiar Daito-ryu aiki-jujutsu con el maestro Sokaku Takeda, la gran base técnica del aikido.
- 1919
La influencia de Omoto-kyo
Ueshiba conoce a Onisaburo Deguchi, líder de la religión Omoto-kyo, que marcará la dimensión espiritual de su arte.
- 1931
El dojo Kobukan
Ueshiba abre su dojo Kobukan en Tokio, donde forma a muchos de sus grandes alumnos.
- 1942
Nace el nombre «aikido»
El arte de Ueshiba adopta oficialmente el nombre de aikido.
- 1948
La Fundación Aikikai
Se crea en Tokio la Fundación Aikikai, la organización central del aikido.
- 1955
Nace el Yoshinkan
Gozo Shioda funda el estilo Yoshinkan, más duro y conocido por su uso en la formación de la policía de Tokio.
- 1969
Muere O-Sensei
Morihei Ueshiba muere en Tokio. Le sucede su hijo Kisshomaru Ueshiba como doshu, guía del aikido.
- 1976
La Federación Internacional
Se constituye la Federación Internacional de Aikido (IAF).
- 1999
Moriteru Ueshiba, doshu
El nieto del fundador asume la dirección del Aikikai.
04Personajes destacados del aikido
El fundador y los maestros que crearon estilos y llevaron el aikido a todo el mundo.
Morihei Ueshiba
Japón
O-Sensei, fundador del aikido (1883-1969).
Sokaku Takeda
Japón
Maestro de Daito-ryu aiki-jujutsu y principal maestro técnico de Ueshiba.
Kisshomaru Ueshiba
Japón
Hijo del fundador y segundo doshu; extendió el aikido por todo el mundo.
Moriteru Ueshiba
Japón
Nieto del fundador y doshu del Aikikai desde 1999.
Gozo Shioda
Japón
Fundador del estilo Yoshinkan, de enfoque muy práctico.
Kenji Tomiki
Japón
Creó el aikido Shodokan, el estilo que introdujo la competición.
Koichi Tohei
Japón
Fundó la Ki Society y el estilo Shin Shin Toitsu Aikido, centrado en el ki.
Morihiro Saito
Japón
Alumno de Ueshiba en Iwama y gran referente del trabajo con armas.
Christian Tissier
Francia
Uno de los maestros occidentales más influyentes del Aikikai.
Steven Seagal
Estados Unidos
Actor y cinturón negro de alto grado que popularizó el aikido en el cine de acción.
05Aikido en España
El aikido llegó a España en los años sesenta y hoy se practica en clubes de todo el país, tanto del Aikikai como de otros estilos. A efectos federativos se integra en la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados (RFEJYDA), que lo incluye entre sus disciplinas asociadas, y hay además asociaciones vinculadas directamente al Aikikai de Tokio.
Sus principios de control y proyección se emparentan con el judo, otra herencia del jiu-jitsu japonés.
06Últimas noticias de aikido
07Preguntas frecuentes sobre Aikido
¿Qué significa aikido?
En japonés, ai es armonía, ki energía y do camino: «el camino de la armonía con la energía».
¿Quién creó el aikido?
Morihei Ueshiba (1883-1969), llamado O-Sensei, a partir del Daito-ryu aiki-jujutsu y de su búsqueda espiritual.
¿Hay competiciones de aikido?
En el Aikikai, la escuela mayoritaria, no. Algunos estilos, como el aikido Shodokan de Kenji Tomiki, sí celebran torneos.
¿Es eficaz el aikido para la defensa personal?
Enseña a esquivar, controlar y proyectar sin dañar al agresor. Su eficacia depende mucho del tipo de entrenamiento: los estilos más prácticos, como el Yoshinkan, se han usado en la formación policial.
¿Qué es la hakama?
El pantalón ancho tradicional que llevan los aikidokas, normalmente a partir del cinturón negro, aunque depende de la escuela.
¿Qué armas se usan en aikido?
Tres armas de madera: el bokken (espada), el jo (bastón) y el tanto (cuchillo).
¿Qué diferencia hay entre aikido y judo?
Los dos vienen del jiu-jitsu japonés, pero el judo es un deporte olímpico de competición y el aikido, en su mayoría, una práctica sin competición centrada en redirigir el ataque.
¿Tiene cinturones el aikido?
Tiene grados kyu para los alumnos y dan para los cinturones negros. Según el país y la escuela se usan cinturones de colores o solo blanco y negro.