Muay Thai para Principiantes: Guía Esencial de Técnicas Básicas y Equipo Necesario Si eres nuevo en el mundo del Muay Thai, es fundamental que comiences con las técnicas básicas y el equipo adecuado para asegurar una experiencia segura y efectiva. Las técnicas básicas son la fundación sobre la cual construirás…
No es habitual en mí escribir en primera persona cuando abordo un evento deportivo. Mi labor suele ser la de informar con la mayor objetividad posible, analizando fríamente lo que sucede sobre el ring o la cancha. Sin embargo, lo vivido el pasado 14 de junio de 2025 en el…
Play on YouTube Dojo arena : feria nacional de deportes de contacto La Dojo Arena es un evento deportivo que reúne a aficionados y profesionales de los deportes de contacto en una feria nacional que busca promover y celebrar la disciplina, el respeto y la competencia en este tipo de…
Descubre la inspiradora historia de Sara Cabeza de Vaca en nuestro podcast: trayectoria, retos y logros que marcan la diferencia. ¡Escúchalo ahora!
En esta nueva entrega de nuestro canal, tenemos el honor de recibir a una figura clave en el ecosistema de las artes marciales y los deportes de contacto en España: Enric Navarro, CEO de COEDPI (Confederación Española de Organizaciones de Deportes de Pelea Independientes). Su presencia en el canal no…
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro canal de YouTube dedicado a los deportes de contacto! Hoy tenemos el honor de contar con la presencia de César Alonso, una figura emblemática en el mundo de las Artes Marciales Mixtas (MMA) en España. En esta entrevista, exploraremos su trayectoria desde sus…
La tercera jornada de Fighters Night reafirma el crecimiento del K1 profesional en España con actuaciones destacadas y un nivel técnico cada vez más alto. Dragomir firmó un KO espectacular ante Mena y Pereira avanzó a la final del Grand Prix. La noche del sábado en el Mad Fight Stadium…
Errores comunes al iniciarse en MMA y cómo evitarlos Al iniciarse en el mundo del MMA (Artes Marciales Mixtas), es común cometer errores que pueden afectar negativamente el progreso y la seguridad de los practicantes. Uno de los errores más comunes es no tener una buena condición física antes de…
Cómo entrenar MMA: Guía definitiva para aumentar tu fuerza de manera efectiva 1. Prioriza ejercicios de fuerza funcional Para aumentar tu fuerza en MMA, enfócate en movimientos que repliquen acciones del combate, como sentadillas con peso, peso muerto y dominadas. Estos ejercicios mejoran la potencia de piernas, la estabilidad del…
¿Qué es el MMA y por qué necesitas equipamiento especializado? El MMA, o Artes Marciales Mixtas, es un deporte de combate que combina técnicas de diferentes disciplinas como el boxeo, la lucha libre, el judo, el karate y el brasileño jiu-jitsu, entre otros. Este deporte requiere una gran condición física,…