Inmersión en el Mundo de los Deportes de Contacto Nuestra categoría «Artículos sobre Deportes de Contacto» abarca una variedad de disciplinas como boxeo, muay thai, judo, jiu-jitsu, y MMA. Estos artículos proporcionan una mirada profunda a cada deporte, desde su historia y reglas hasta las técnicas y estrategias clave. Ofrecemos una perspectiva completa que ayuda a los lectores a comprender y apreciar la complejidad y la habilidad requerida en estos deportes.

Técnicas, Entrenamiento y Estrategia Los deportes de contacto requieren un alto nivel de técnica y estrategia. Publicamos guías detalladas y análisis de técnicas específicas, así como consejos de entrenamiento para mejorar la fuerza, la velocidad y la resistencia. Estos artículos son esenciales tanto para los principiantes que buscan aprender lo básico como para los practicantes avanzados que desean perfeccionar sus habilidades.

Seguridad y Prevención de Lesiones La seguridad es crucial en los deportes de contacto. Abordamos la importancia del equipo de protección adecuado y ofrecemos consejos sobre cómo entrenar de manera segura para minimizar el riesgo de lesiones. También incluimos información sobre primeros auxilios y recuperación de lesiones comunes en estos deportes.

Perfiles y Entrevistas con Atletas Profesionales Para brindar una visión más personal de los deportes de contacto, presentamos perfiles y entrevistas con atletas profesionales. Estas historias inspiradoras ofrecen una visión de la vida de los deportistas, sus rutinas de entrenamiento, desafíos y triunfos, proporcionando una fuente de motivación y aprendizaje para nuestros lectores.

WOW 31 Madrid (6 de junio de 2026): cartel, revanchas y la noche que el MMA español espera | Reportaje

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Deportes de Contacto · MMA Reportaje  |  Artes Marciales MixtasEdición especial · Mayo 2026 Madrid Arena · 6 de junio de 2026 WOW 31: la revancha del año y el peso pesado mediático que toma Madrid El proyecto de Ilia Topuria y Cristiano Ronaldo vuelve a su fortín tras dos…

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Guía Definitiva de las Reglas Oficiales de MMA 2026

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1. Introducción al Deporte de Contacto Pleno y las Reglas Unificadas Las Artes Marciales Mixtas, ampliamente reconocidas a nivel global por sus siglas en inglés MMA (Mixed Martial Arts), se han consolidado como el pináculo de los deportes de contacto pleno. En esta disciplina de altísima exigencia, dos competidores de…

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¿Es legal golpear en la nuca en la UFC? La verdad sobre una de las reglas más confusas de las MMA

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Si llevas un tiempo viendo MMA, seguro que te ha pasado esto: estás disfrutando de una pelea, uno de los peleadores está montado encima del otro tirando puños como un poseso, y de repente ves cómo varios de esos golpes impactan en lo que parece claramente la parte trasera de…

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Cómo cocer un bucal correctamente: la guía técnica definitiva

Si te metes en cualquier deporte de contacto (boxeo, MMA, muay thai, kickboxing, jiu-jitsu, taekwondo, K-1…), hay una pieza de tu equipación que pesa apenas unos gramos pero que vale más que tus guantes, tus vendas y tus espinilleras juntas: el protector bucal. O como lo llamamos casi todos en…

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Bellum Zone VI aterriza en Alcobendas con dos mundiales sobre la mesa

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El 20 de junio, el Polideportivo José Caballero se convierte en el epicentro de los deportes de contacto en España. Dos cinturones mundiales WKA en juego, un nacional de K-1, leyendas reapareciendo y El Jincho rematando la jugada. Avisados quedáis. Hay veladas que se anuncian y pasan sin pena ni…

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‘Valkyries’: El primer documental sobre MMA femenino en España llega a la pantalla

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'Valkyries': El histórico primer documental sobre las pioneras de las MMA en España que rompe barreras dentro y fuera de la jaula Las Artes Marciales Mixtas (MMA) están viviendo una época dorada en España. Sin embargo, mientras los grandes focos mediáticos suelen centrarse en los ránkings masculinos y las luces…

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La Nucía escribe la página más brillante del kickboxing nacional

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Más de 800 competidores de 18 comunidades autónomas protagonizan un Campeonato de España Senior histórico en el Pabellón Camilo Cano, con presencia de figuras de talla mundial y un mensaje claro: el kickboxing español vive su mejor momento. Del 24 al 26 de abril, el Pabellón Camilo Cano de La…

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Recortes de peso: el sucio secreto de los deportes de combate

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El pesaje te mata antes del combate Los recortes de peso están expulsando a luchadores del deporte de contacto. Esto no es una queja de vestuario: es una crisis de salud pública que nadie quiere regular porque el espectáculo vende. 📅 Abril 2026⏱ Lectura: 7 min🏷 MMA · Boxeo ·…

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