El corte de peso es quizás la parte más brutal y metódica en la vida de un luchador profesional. No se trata de una dieta de pérdida de grasa a largo plazo, sino de una estrategia quirúrgica diseñada para manipular el peso corporal, principalmente a través de la reducción del…
El mundo de los deportes de combate, ya sea el boxeo profesional, las artes marciales mixtas (MMA) o la lucha libre olímpica, exige un peaje físico y mental extraordinario a sus atletas. Un luchador no solo debe ganar el combate, sino también sobrevivir al rigor del campamento de entrenamiento, que…
Cuando los entusiastas del fitness y el rendimiento reciben sus resultados de laboratorio, no es raro que un número específico cause alarma inmediata: la creatinina sérica elevada. Este marcador, fundamental para evaluar la función renal, a menudo aparece por encima del rango normal en personas que consumen suplementos de creatina.…
La creatina es, sin lugar a dudas, uno de los suplementos más estudiados y populares en el mundo del fitness y el rendimiento deportivo. Durante décadas, ha sido la aliada predilecta de culturistas y levantadores de pesas, consolidando una reputación casi mítica por su capacidad para impulsar la fuerza y…
Si te mueves por el mundo de las artes marciales, el fitness o el desarrollo personal en España, es probable que el nombre de Fredi Mosteirin ya te resuene. Y si no, estás a punto de descubrir a uno de los referentes más potentes del panorama actual. Fredi no es…
El mundo del deporte amateur a menudo se encuentra en una encrucijada, especialmente cuando se trata de la compensación económica para sus participantes. En el ámbito del boxeo, esta discusión se intensifica, planteando interrogantes sobre si los peleadores aficionados, aquellos que compiten sin ser profesionales, deberían recibir algún tipo de…
BANGKOK / MADRID — Durante casi un siglo, el sonido más temido en un ring de Muay Thai no era el estruendo de la tibia contra el costillar, sino el ‘clack’ seco y agudo del hueso del codo impactando contra el cráneo. Era un sonido que precedía al silencio, y…
Llevo treinta años respirando el linimento y escuchando el golpe seco de los guantes contra la lona, y hay algo que nunca cambia: la atmósfera de Bilbao. Dicen que el público de Miribilla no regala nada, pero cuando se entrega, el Bilbao Arena se convierte en una olla a presión.…