Atleta Artes Marciales Kárate - Foto gratis en Pixabay - Pixabay
La velocidad manda en las disciplinas de tatami
Entrenamiento para mejorar la velocidad en artes marciales La velocidad es un factor crucial en las artes marciales, ya que puede marcar la diferencia entre el éxito y la derrota. Para mejorar la velocidad en tus movimientos, es fundamental enfocarse en un entrenamiento específico que desarrolle la agilidad, la coordinación…