Aprender a defenderte: una necesidad del siglo XXI
¿Por qué es esencial saber defenderse en la actualidad? En nuestro mundo en constante cambio, la habilidad de defenderse ha trascendido de ser un simple acto de autoprotección a convertirse en una competencia crucial para la supervivencia cotidiana. En este contexto, no solo se trata de seguridad física, sino también…